ワーカホリックの原因とは？なりやすい人には特徴がある？症状・治療法

発症の原因・なりやすい人の特徴

ワーカホリックになる原因としては、拘束時間が長くサービス残業がやたらと多いなど劣悪な職場環境が背景にあることも考えられます💡

でも、それ以外にも性格にも関わりがありワーカホリックになりやすい人というのも少なからず存在しているようです…

◎ワーカホリックになりやすい人の特徴

・粘り強い努力家な人

・失敗することに強い不安を感じる人

・自分に対する評価が低い人

・家に安らげる空間がない人

・几帳面で真面目な人

・周囲に対する気配り・まめな気遣いが出来る人

・誰かに何かを頼まれるとノーと言えない・断れない人

必ずしも、これらの特徴がある人がワーカホリックになるというわけではないですが傾向としてなりやすいと言われています。

性格的に仕事にのめりこみやすい人は、適度にブレーキをかけてのめりこみ過ぎないように仕事以外に熱中できることやリラックスできる場所を探すことも大切ですね。

自分で改善できそうにない場合は、病院で治療を受けたほうがそのうち体を壊してしまうよりは良いのではないでしょうか。

最後のページでは、主な治療法についてご紹介します。