摂食障害になる原因と症状とは？なりやすい人の特徴と対処法

主な症状。長引く時は要注意

摂食障害は、食欲が失せて何も食べる気にならなかったり逆に必要以上に空腹にかかわらず食べ過ぎてしまうこと💡

そして、それがある程度の期間続いていることを言います。

誰でも、その時の体調や疲れなどで食事を取りたくない時もあれば何か無性に食べたくなる時もあるもの。

なので、それが一時的なものであれば正常範囲内なので問題ないですし特に気にする必要もないと思います。

でも、その症状が数日程度で終わるのではなく数週間、1カ月以上も続く場合は要注意です。

拒食症の場合は、

・食事の量がかなり減っている

・低カロリーのもの以外は受け付けない

・体重がもう何キロも落ちている

・体重が増えたり体型が変わることに恐怖を抱く

などの症状があります。

過食症の場合は、

・一度食べ出すと止まらなくなる

・食べ過ぎてから戻してしまう

・体重が一気に増えた

・沢山食べると気持ちが落ち着く

などの症状があります。

最後のページでは、なりやすい人の特徴と対処法についてご紹介します。