内反小趾は、小指の関節部分が突出して指先が内側に入ってしまう症状。
本来真っ直ぐに伸びている指先が内側に入ることで、爪の先が隣の指に当たって痛かったり…突出した関節部分が靴を履いた時に擦れて痛くなるんですよね💦
酷くなると、痛みが強く歩くのも大変になってしまうので出来るだけ早い段階で対処するのが大切。
そこで便利なのが内反小趾用のサポーター。
今回は、
・外反母趾にも内反小趾にも悩む私が使って良かったグッズ
についてご紹介したいと思います(^^)
症状改善と痛みの軽減に良いおすすめグッズ
今まで、内反小趾用の靴や靴下、テーピングなど…
色々なグッズを片っ端から試してみたのですが専用の靴は使いにくいですし、靴下なら靴を脱いだ時に恥ずかしいなど、色々な問題が出てくるようになりました。
テーピングは、毎回巻くのが面倒で出来も毎回違うというのが難しいなと…💧
そこで、もっと気軽に何か使えるものはないかなと考えて調べた時に見つけたのが小指ジェルパッドでした。
指と指の間にしっかりと空間を作りつつ、内側に入った小指の指先を真っ直ぐに伸ばして突出した関節部分を保護するサポーターです(‘ω’)ノ
感触はぷよぷよとしていて、柔らかいゼリーみたいな感じなのでクッションのように痛みを吸収してくれる感じ💡
これをつけたからと言って、劇的にすぐに症状が改善されるわけではないですが少なくとも痛みは和らぎますし悪化を防ぐことが出来ますよ★
足の指のラインに沿ったコンパクトな設計なので、あまり靴の形を選ばないところも良いですね‼
次のページでは、病院での治療と対策についてご紹介します。
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