L8020菌は虫歯・歯周病の予防になる？その効果・食べ方とは？

日本人は歯周病にかかる人が多いらしく、子供でも大人でも虫歯になりやすい人も居ます💡

それは、歯の磨き方が悪かったり歯医者でのメンテナンスが少なかったりすることが原因になりますが…

丈夫な歯を保つためにL8020菌を摂取すると良いのだそう(‘ω’)ノ

L8020菌は、乳酸菌の中でも特に有能な菌であると言われていて注目されている菌の一つなのです。

今回は、

・L8020乳酸菌の特徴とその効果

・ヨーグルトの作り方と食べ方

についてご紹介していきたいと思います。

L8020菌ってどんな菌？

乳酸菌には沢山の種類があり、その数はなんと200種類以上にも及ぶほどであると言われています✨

体に良い影響を与えるということはどの乳酸菌も同じですが、種類によって作用は違ってきます。

L8020菌は、「ラクトバチルス・ラムノーザスKO3株」というのが正式名称になり健康な子供の口内から発見された乳酸菌の一つなんだそう👀

L8020というネーミングは、80歳になっても20本は丈夫な歯を残したいという思いから名付けられたのだとか。

L8020菌を含んだヨーグルトやタブレットなどの食品の他に、マウスウォッシュなど様々な製品が出ています★

実は、この菌には歯を丈夫に保ち健康な口内環境を維持する働きがあるとされ注目されているのです。

次のページでは、L8020菌の主な効能についてご紹介します。