発症の原因について
認知症にも種類があり、日本で最も多いと言われるのがアルツハイマー型認知症であると言われています。
そして、その次が血管性認知症、レビー小体型認知症や前頭側頭型認知症となっています。
アルツハイマー型認知症、レビー小体型認知症、前頭側頭型認知症は老化で脳の神経細胞が消えていくため治療が難しいタイプの認知症なのだそうです。
早期治療が始められれば、進んでいく症状を出来るだけ遅らせることは可能なんだとか💡
治療や予防が比較的可能なタイプの認知症が血管性認知症で、脳出血、脳梗塞、くも膜下出血などが原因で起こることが多いようです。
関連:脳卒中を予防するならどんな対策を取るべき?まずは食事が大事?
これらの病気の原因となる糖尿病や高血圧、脂質異常症などの病気の予防を行うことで必然的に認知症の予防にもなります。
最後のページでは、予防に必要な食事の改善・運動や脳トレについてご紹介します。
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