人生で何度も体調を崩す機会があるとすれば、おそらくそのほとんどは風邪によるものだと思います。

 

子供から大人まで誰でも引くものですし、季節の変わり目や体調を崩しやすい夏場・冬場などには流行することもあるからです。

 

風邪を引いたら症状を抑えるために出来るだけ早く風邪薬を飲む人も居ると思いますが、実は風邪薬はただ飲んでも症状が早く良くなるどころか逆に長引いて治りが遅くなることがあります。

 

早く治したいから飲んだのにそれが逆に回復を妨げているのであれば本末転倒なのですが、それに気づかずに日常的に服用してしまっている人は多いようです。

 

また、なかなか良くならない場合はそもそもウイルス性の風邪ではなかったり風邪ではないことも考えられるので気を付けたいですね。

 

そこで、今回は風邪薬を飲んで症状が逆に治りにくくなる理由や効かない場合で考えられる病気、治りかけの薬の服用が良くない理由などについてご紹介します。

「風邪薬を飲むと症状が長引く?効かない場合は細菌性の風邪・違う病気?」の続きを読む…

ページ: 1 2 3

健康

 

和食にはあまり辛い料理はないですが、たまに辛い物が食べたくなる時もありますし辛い物が好きという人も多いです。

 

辛いものと言えば、唐辛子を使って味付けされたものが多いですがあまり唐辛子を沢山とりすぎると腹痛が起こる原因になります。

 

沢山唐辛子を食べれば必ず誰でもお腹が痛くなるわけではないですが、その可能性は高くなるので胃が強い人でも気を付けたいですね。

 

辛い物が好きだけれど食べた後にお腹を下すのはイヤだという場合は、腹痛を防いで美味しく食べられるようにする対処法も覚えておきたいですね。

 

今回は、唐辛子で腹痛が起こる原因と牛乳を使って未然に防ぐ対処法、腹痛が起こった時に使える薬などについてご紹介します。

「唐辛子で腹痛が起こる原因とは?未然に防ぐ対処法は牛乳を飲むこと?」の続きを読む…

ページ: 1 2 3

健康

 

仕事の関係上、シフト制だと毎日違う時間帯に起きるという人も多いと思います。

 

もしくは、仕事が忙しい繁忙期になると早く終わる日もあれば遅く終わる日もあり朝起きる時間もまた違ってくるという人も多いようです。

 

忙しい一時期だけならしょうがないですが、普段から自分にとっての理想の起床時間に起きることで様々なメリットが得られると考えられています。

 

逆に、一定ではなくいつもバラバラの起床時間になると体調不良につながったり今は良くても年を取ってから病気になりやすくなるリスクがあります。

 

平均的な起床時間の目安はありますが、人によってベストな睡眠時間が違えば起床時間もまた変わってくるので、自分にとって一番良い時間に起きられるようになると良いですね。

 

そこで今回は、起床時間の平均と理想の起床時間の見つけ方、起きる時間を固定すると得られるメリットなどについてご紹介します。

「起床時間の平均と理想の時間の見つけ方。固定すると体内時計が調整される?」の続きを読む…

ページ: 1 2 3

健康

 

目は毎日使うものですが、時々ふとした時に不調に陥り目が赤く充血してしまうことがあります。

 

程度にもよりますが、目全体が充血してしまうと疲れているようなどこか具合が悪いような印象を与えるので見た目にも影響します。

 

通常であれば、少し目を休めたり一日寝て起きれば自然と治っていることも多いですが長引く充血は病気の可能性もあります。

 

また、病気でなくても生活習慣を改善しなければまた目が充血することはいくらでもあるので見直して対策を取ることも大事です。

 

そこで今回は、目の充血の種類と原因、治し方と予防法などについてご紹介したいと思います。

「目の充血には三種類ある?原因と治し方・予防法とは?」の続きを読む…

ページ: 1 2 3

健康

 

ふとお腹を見ると、おへその穴にゴマのようなものが出来ることがあります。

 

多くの場合は、黒っぽい色でおへそ全体というよりはシワに合わせて部分的に溜まるような感じです。

 

自分で見てわかるくらいに汚れていると感じた時は綺麗にするのが良いですが、おへそは腹膜とつながっている部分であり皮膚も薄くデリケートなので、掃除の仕方には気を付ける必要があります。

 

汚れが溜まった時にしっかり掃除をしても良いですが、日頃から少しずつお手入れして綺麗にしておくと汚れも溜まりにくくなるはずです。

 

そこで、今回はおへそのごまの正体と取り方、どこまで掃除して良いのか、気を付けたい腹痛と臍炎の関係などについてご紹介します。

「へそにごまが溜まった時の取り方と普段の掃除方法とは?腹痛は臍炎に気を付ける」の続きを読む…

ページ: 1 2 3

健康

スポンサーリンク