菖蒲湯の昔話にまつわる由来とは？効能と入る時期・入り方は？

入る時期はいつ？

菖蒲湯は、端午の節句であり子供の日とも言われる「5月5日」に入るのが一般的です。

5月5日の端午の節句の日は、春から夏へと四季が移る季節の変わり目だと考えられていました。

そのため、この日に菖蒲湯に浸かることで厳しい夏も体調を崩さずに過ごしていけると言われていたそうです(´ω`)

夏は気温が高いというだけで体調を崩しやすく、熱中症や日射病など時には命を落とすこともある症状が起きることもあります。

そんな夏を迎える前に菖蒲湯に入っておくことで、エネルギーチャージが出来そうですね。

春になり、暖かい日も多くなる5月に比べて6月になると梅雨が始まるので気温が低い日も出てきたり蒸し暑い日があったりと気候も不安定になりやすいですからね💧

最後のページでは、自宅で菖蒲湯の作り方・入り方についてご紹介します。