インフルエンザの予防接種の効果や副作用。お風呂や運動はいつからOK？

どんな副作用がある？

インフルエンザの予防接種は副作用が出ることもあり、個人差はありますが腫れや赤み、痛みは出やすいと言われています。

その他には発熱や倦怠感、悪寒、稀に頭痛や吐き気、じんましんが出ることもあるそう。

私も一応職場では毎年受けていましたが、予防接種した日は腫れと痛痒さがありましたが、次の日はすっかり良くなっていましたね。

自身が持っているアレルギーや、体質によっても出る副作用は変わってくるよう💡

基本的には酷い副作用が出ることはなく、安心して受けられるはずですがアレルギー体質の場合はよく相談してから受けるようにしたいですね(´・ω・)

ちなみに、予防接種を受けた当日でも1時間以上経っていて熱や発疹などなければ普通に入浴も出来ます✨

運動に関しては、ストレッチくらいの簡単な運動であれば良いですが沢山汗をかくような運動は当日は控えたほうが良さそうです。

また、予防接種を受けるにも受けたほうが良い時期というものがあります👉

次のページでは、予防接種をするのに良い時期についてご紹介します。