洗顔料は使わない!美肌になる為の洗顔方法は朝が大事☆

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朝はぬるま湯洗顔だけ

 

朝も洗顔料を使ってしっかり洗顔するという人は多いと思いますが、美肌になるには朝はぬるま湯だけで洗顔するのがおすすめです✨

 

水洗いだけなんてシンプルすぎるかもしれませんが、脂っぽさが気になる人や乾燥が気になる人も適度に潤いが出てサッパリとした肌質になると言われています💡

 

前日の夜にしっかり汚れを落とすことが出来れば、朝は洗顔料を使って落とす必要はないはず。

 

熱くもなく冷たくもない適度な温度で15回から20回ほどパシャパシャと顔を包むように洗顔したら、軽くタオルでポンポンと水気を取って後はいつも通りのスキンケアで整えます。

美肌な人が多いモデルさんや女優さんで、朝のぬるま湯洗顔を習慣にしている人は多いですよね。

 

最初は半信半疑かもしれませんが、徐々に日を追うごとに肌の調子が良くなるのが実感できると思います(*‘ω‘ *)

 

朝だけぬるま湯で洗顔するのは毛穴も綺麗にしてくれますし、ニキビの治りも早くなると言われています。

 

ニキビや毛穴の詰まりの原因には皮脂の分泌がありますが、多過ぎても少なすぎてもニキビや毛穴に悪影響を与えます。

つまり皮脂のバランスが取れないとニキビは出来てしまうのです💔

 

夜は丁寧に皮脂を洗い流すことで皮脂の排出を促して、朝はぬるま湯洗顔だけで炎症も鎮めてくれますし保湿も適度に出来るはずですよ‼

 

最後のページでは、汚れを落としやすくする蒸しタオルについてご紹介します。

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