手作りする方法
セルライト用のクリームやオイルは値段が張るものが多いですが、お腹や足全体に使うとなるとあっという間になくなってしまうことがあります💦
すぐ無くなってしまうからとちょびちょび、ほんの少しずつ使っていたら効果も半減してしまいそうですよね…
そこで、自宅にあるもので出来るセルライト用オイルの作り方をご紹介します(‘ω’)ノ
細挽きで挽いたコーヒーのカスを大さじ3,4杯にオリーブオイル(エキストラバージンオイル)を1杯混ぜます。
お茶パックに入れて、足やお腹などセルライトが気になるところに乗せてマッサージしましょう💡
コーヒーはカフェインが豊富なわけですが、そのカフェインには老廃物の排出を促すカリウムが含まれることから血行を良くし、脂肪分解をサポートしてくれるそうです。
また、コーヒーに含まれる酸には肌の弾力を上げ美肌にしてくれる働きもあることからマッサージに一役買っているんだとか(*´ω｀*)
これに更に塩大さじ一杯と砂糖大さじ一杯を混ぜるとスクラブとしても使えるので、家に余ったコーヒーがあればセルライト対策に活用出来ちゃうんですね★
ぜひ試してみてくださいね‼
まとめ
今回の記事はいかがでしたか？
セルライトのマッサージをするには、クリームとオイルどちらが良いのか、代表的なクリームとオイルの使い方、自宅で手作りする方法などについてご紹介しました。
セルライト対策にはマッサージを日々続けていくことが大切ですが、高価なセルライト用クリームやオイルを使い続けるのはなかなか大変なことです(><)
市販のマッサージクリームやオイルは特別な時用に使うなどして、普段は手作りしたものを使うのも良いと思います。
自宅でセルライトを改善したい場合は、少しでも参考になれば嬉しいです。
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