どんな副作用がある？
カモミールは基本的には安全性の高いハーブなのですが、キク科のハーブになります。
そのため、ブタクサやヨモギなど秋の花粉症の症状がある人がキク科のハーブでアレルギーを発症することもあるようです。
・重い花粉症の症状がある人
・キク科の植物に対してアレルギーがあるという人
は念のため注意が必要です💦
アレルギーもちの人が必ず同じように症状が出るというわけではないのですが、時には命の危険もあるアナフィラキシーショックを起こすケースもあります。
アナフィラキシ―ショックは、
・普段飲みなれている薬
・今まで何事もなく食べていたもの
などでも起きることもあるのですが、アレルギーがある人は特に気をつけるようにしましょう💡
アレルギーの血液検査は皮膚科やアレルギー科で行われていますが、私は内科で受けたことがあります。
ハウスダストやスギ花粉の反応があったのですが、ハウスダストでくしゃみや鼻水が止まらなかったりスギ花粉で花粉症のような症状が出たことは一度もありません。
でも、きっとアレルギーを起こす可能性はあるということなので…
気になる症状があってアレルギーがあるかどうかわからない時は、一度病院で検査を行ってみると良いかもしれませんね。
▶妊婦さんも要注意
また、ノンカフェインなのでカフェインが無理な人も安心して飲むことが出来ますが妊婦さんも副作用には気をつけましょう。
子宮を収縮させる作用があると言われているので、妊婦さんは飲む量に気をつけるか念の為控えたほうが良いでしょう。
妊婦さんには、カモミールよりもこちらのお茶のほうがよく飲まれていますよ。
関連：妊婦さんの健康に！たんぽぽ茶の効果効能と作り方・美味しい飲み方
まとめ
今回の記事はいかがでしたか？
ハーブティーの代表的存在であるカモミールティーの
・主な作用
・効果的な飲み方
・気をつけたい副作用
などについてご紹介しました。
女性特有の悩みにも対応した様々な作用があり、昔から広い地域で使われてきたということから安全性が高いハーブだと言われ今でも親しまれているカモミール。
カモミールティーなら特に重大な副作用も無く体に負担をかけずに飲むことが出来るので安心して飲むことが出来ます✨
症状がなかなか改善しない不眠症の人、
気分の浮き沈みが激しく精神状態が不安定になっている人
などもリラックス出来るのでおすすめですよ(^^)/
片頭痛に悩む方にはこちらの記事もおすすめです。
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