くしゃみを止める方法とは?体に悪いのは本当?辛い時の市販薬の選び方

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ヘックション!と不意に出るくしゃみですが、いきなり出てしまう前になんだかムズムズすると感じる時は出来ればくしゃみが出る前に止めたいもの💦

 

シーンとしている映画館の中や口の中に何か食べ物が入っている時などは特に止まってくれ、と心の中で願う人も居ると思います(;’∀’)

 

そういう場面でくしゃみをブロックして、なんとか出ないように食い止めることが出来たら良いですよね‼

 

そこで今回は、

・くしゃみを止める方法と体に悪い理由

・薬の選び方

などについてご紹介していきたいと思います。

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急なくしゃみを止める方法とは?

 

くしゃみを止める方法は、基本的に「ツボ押し」「空気の吸い込み」のどちらかになります💡

 

ツボ押しは、全部で3か所(‘ω’)ノ

一つ目は、鼻下の真ん中あたりを人差し指と中指の2本でそっと押さえると神経の伝達を一時的に止めることが出来るのでくしゃみが止まります。

 

二つ目は迎香と呼ばれる、左右の小鼻の脇を挟むようにして数回繰り返して押していきます。

 

三つめは、天突という左右の鎖骨の真ん中にあるツボを何度かゆっくりと押すことでくしゃみや咳、しゃっくりも抑えることが出来るとか。

 

空気の吸い込みは、くしゃみが出そうな時は鼻がヒクヒクしてきますが吸えるだけの空気を思いっきり吸って限界に達したところでピタッと止めるというもの。

こうすることで、くしゃみをなんとか抑えられるようになるでしょう✨

 

どうしても今はくしゃみは出したくない、くしゃみが出たとしてもなるべく最小限に留めたいという時は試してみると良いですよ(´ω`)

でも、実はくしゃみは出来れば我慢せずに出したほうが良いと言われています。

 

次のページでは、くしゃみを我慢すると体に悪い理由についてご紹介します。



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2件のトラックバック

  • 知ってた?無理に「くしゃみ」を止めるのは危ないらしい | 最速トレンド情報
    2017年10月3日 7:29 PM

    […] 出典くしゃみを止める方法とは?体に悪いのは本当?辛い時の市販薬の選び方 | トレンドカフェ – Part 2 […]

  • 2017年10月3日 8:26 PM

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