美容 洗顔後はオイルのケアでモチモチ肌に!乾燥を防ぐ使い方・順番
洗顔後は、汚れを落とし余分な皮脂を落とした状態。 なので、水分が失われどんどん乾燥を感じやすくなるので早めにケアをして肌を守ることが大事。 酷い時には、少しスキンケアまでの時間が空いただけで肌はつっぱりすぐにカサカサになってしまうことも。 ...
美容 その他 オートミールはダイエットに効果的？糖質制限に良い食べ方とは？
外国の朝食で良く食べられるオートミールですが、 ・ダイエットに良い ・食事代わりに良い と日本でも人気。 最近は日本の輸入食料品店やスーパーを始め、日本でも手軽に買えるようになっていますよね。 質素で、一見あまり美味しそうには見えないかもし...
その他 海外旅行であると使える便利グッズランキング5選！プレゼントにもおすすめ
日本人のパスポート保有率は、実は3割以下！と意外と低いです。 でも、旅行が趣味、海外旅行が好きという人は多いですよね♪ 今の時代、どこの国に行っても便利に過ごせるのは変わらなかったりするのですが...まだ発展途上の国や先進国でも地方に行くと...
その他 熱中症の主な症状は頭痛や発熱？対策には飲み物や食べ物が重要？
近年、数十年に一度の異常気象と言われるほど ・極端な天候 ・気温が高い日が続く こともあり、特に夏は厳しい暑さによって毎年バテバテ...という人も多いのではないでしょうか💦 夏の暑さによってかかりやすい症状「熱中症」は、時には命にかかわるこ...
その他 ムートンブーツのお手入れ方法（洗い方・防水・消臭・保管）をまとめてみた
秋冬になると毎年色々な種類のものが出るムートン♪ 代表的なブランドはuggやemuなどですがそれ以外のものでも 「柔らかくて履きやすい」 「軽くてとにかく暖かい」 というブーツなので、重宝しますよね(^^) 寒い時期にはもってこいなブーツで...