その他 シトルリンとアルギニンの違いは？どっちが良い？効果と目的別の取り方
シトルリンは、もともとは医薬品としての扱いでしたが今はサプリメントとして使われているアミノ酸の一種であり、人間や哺乳類系の動物の体内にも存在している物質。 身体能力を高めることから、アスリートなど長期的にスポーツをする人にとって必須成分の一...
その他 美容 毛根を再生させる期間の目安とは？改善したい食事・シャンプーや育毛剤
髪がもともと多い人少ない人、ストレスなどで部分的に抜け落ちてしまっている人...など髪質も量も生え方も様々ですし悩みも人それぞれ。 あまり多過ぎても扱いが大変だったり好きな髪型にしにくかったりと厄介ですが、その逆もまたそれはそれで一つのコン...
その他 健康に良いイカリソウ茶とは？効能と味が苦手な時の対処法・作り方
イカリソウ茶とは、メギ科イカリソウ属に属する植物である「イカリソウ」をもとにして作った健康茶のこと💡 イカリソウという名前は、春に咲く花びらが「イカリ」に似ていることからそう呼ばれるようになったそう。 園芸用などとして幅広く活用されている植...
その他 カラスノエンドウの由来は？種子の運ばれ方の特徴・若い葉や豆の食べ方
カラスノエンドウとは、マメ科ソラマメ属に属する「ヤハズエンドウ」の別名💡 秋に発芽して初春から初夏くらいまでが花期となっていて、成熟すると種が弾き飛ぶという特徴がある植物('ω')ノ 雑草としての扱いになりますが、若い豆の部分は食用として使...
美容 日焼け後の対策にはどんなパックが良い？ケアに取り入れたい成分とは？
夏は、キャンプや海、プール、バーベキューなど色々なアウトドアの楽しみがありますが炎天下だとちょっと外出しただけでも日焼けしてしまうんですよね💦 太陽の光を体いっぱいに浴びることは骨を強くし精神にも良い影響を与えますが、あまり強い日差しだと日...