乾燥防止に靴下を履く
カサカサかかとを予防するには、特別なケアだけでなく普段のちょっとしたお手入れも必要になってきます💡
私も以前かかとのカサカサが気になっていた時期があったのですが、やはり素足は乾燥しやすいので良くないです✋💧
家では靴下を履くか、せめてスリッパを履くようにするだけでも乾燥しにくくなってくると思います‼
素足に床がフローリングというのが一番乾燥しやすいパターンなので、それで更に床暖も入れていたらあっという間にカサカサに…
ちなみに私の場合外反母趾（素足だと悪化する）もあるので、家の中で靴にカバーをかけたものを履いています。
見た目は変ですが乾燥とは無縁で外反母趾の調子も良く、家の柱や棚の角に小指をぶつけて悶絶することもなくなり自分ではかなり気に入ってます(*´ω｀*)
また、かかとの角質が古く固くなってしまうと元の柔らかさを手に入れるまで時間がかかるので、定期的にヤスリで角質を落とすのも効果的。
かかと用のヤスリや軽石でも良いので、入浴後の皮膚が柔らかくなった状態で軽くヤスリをかけていきましょう✨
ヤスリの使い方は、必ず一方向にヤスリをかけて往復しないようにして使ったらいつも以上に保湿を心がけます。
通常は保湿とヤスリを繰り返していくことで段々と古く固くなった角質が無くなり、スベスベのかかとを取り戻せるはずです(^^)
まとめ
今回の記事はいかがでしたか？
カサカサかかとの原因や尿素配合クリームを使ったケア、普段のちょっとしたお手入れ方法などについてご紹介しました。
最近では足のピーリングジェルなんかもありますが、数日かけて角質がボロボロと剥がれてくるので足の露出が少ない時期や休みの日に使えるアイテムだと思います‼
日々のヤスリがけが面倒という人は、即効性があるピーリングを使ってみるのも良いかもしれないですね。
角質が厚くゴワゴワになってきたら、定期的に軽石やヤスリを使って余分な角質を落とし後はしっかり保湿すること、靴下を履いて乾燥を予防することで年中つるつるかかとを手に入れることが出来るでしょう✨
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