病院での治療法と治らない時に考えられる病気
痛みが強い時は、整形外科を受診すれば湿布の他に消炎鎮痛剤や筋弛緩薬の処方がありますし部位によっては注射、電気刺激やレーザーによる治療も行われることも💡
少しでも痛みから解放されたい場合は、早いうちに病院を受診しておくと良いでしょう。
なかなか良くならない場合は、背骨の骨自体がずれてしまっていることが多くそれ以外にも扁桃腺や鼻の炎症で首に痛みが出ることもあるのだそう。
内臓疲労も関係していて、特に胃の調子が悪いと首にも影響すると考えられているのでその症状を改善することで首の痛みが改善されることも多いようです💦
一時的な炎症であれば、数日程度で完治は出来なくても症状は落ち着いていくはずなのでなかなか治る感じがしないのであれば整形外科をはじめ、耳鼻科や内科なども必要に応じて受診したほうが良いでしょう。
首に痛みがあるからと言って、必ずしも首だけに問題があるわけではないので長引く痛みには注意したいですね‼
まとめ
今回の記事はいかがでしたか？
寝違えてしまう主な原因と自分で出来る治し方、病院での治療法となかなか治らない時に考えられる問題などについてご紹介しました。
寝違えを予防するには、日頃から適度に運動して筋力をつけておくこと、長時間同じ姿勢にならないように気を付けながら生活することが大事ですね(‘ω’)ノ
冷えも悪化につながるので、なるべく体を温められるように服装や食べ物、飲み物にも注意しましょう💦
寝違えた時は、つい痛みがある部位のマッサージやストレッチを行ってしまいがちなのですが悪化することがあるので無理に動かすのは禁物。
長引く場合は、まずは整形外科を受診して他に問題がないかしっかり診断してもらうことが大事になります。
以上、参考になれば幸いです✨
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