潔癖症になる原因と特徴とは？単なる綺麗好きではない？

潔癖症とは、単なるキレイ好きの域を超えた究極のキレイ好きのこと💡

ただキレイな状態が好き、掃除好きな人であれば良いのですが必要以上に綺麗にし過ぎることが良いとは限りません。

それが度を越えて、日常生活に支障が出たり人間関係に問題出るようであれば困りものです💦

苦痛や不安など、ネガティブな感情が付きまとうキレイ好きであれば…

もしかすると実はキレイ好きなのではなく、ネガティブな感情を消す目的で潔癖症になってしまっているのかもしれません(;’∀’)

そこで今回は、

・潔癖症の特徴や主な原因

・改善する方法

などについてご紹介していきたいと思います。

潔癖症の特徴とは？

キレイ好きと潔癖症の最大の違いは、キレイ好きは汚れを落として身の回りを綺麗に清潔にするのを目的としますが、潔癖症の場合実は綺麗にするのが目的なのではなく不安や恐怖などといったネガティブな感情を解消するのが目的。

その為に、もう十分に汚れは落ちているはずなのに一日に何度も何度も繰り返し掃除をしようとするんですね💧

ただ単にキレイ好きなのであれば、掃除後はその空間が綺麗になりサッパリとしてポジティブな気持ちになれますが、潔癖症の場合はネガティブな気持ちがぬぐえない場合が多いようです。

なので、掃除してもスッキリして晴れやかな気持ちになることがなく不安やイライラを抱え続けていることが多いよう。

◎潔癖症の特徴

・一日に何度も手洗いや入浴を繰り返す

・ホコリを取ったり拭き掃除を行うのではなくアルコール消毒が基本

・何度掃除しても汚いと感じてしまう

・公共の共有物に触ることが出来ない

・他人が作ったもの、握ったものなどが食べられない

・病院で何かに感染して病気にならないかやたら気になる

次のページでは、潔癖症になる原因についてご紹介します。