牛乳洗顔とは、その名の通り牛乳を使って洗顔するという方法(^^)/
美肌の人で実践している人が多いのが、この牛乳洗顔なんですよね✨
飲むために牛乳をストックしているという人も、洗顔にも使うことで美肌ケアが出来るので時々美容に使うのも良いですね‼
今回は、
・牛乳洗顔の効果とやり方
・目安の頻度と洗顔のタイミング
などについてご紹介していきたいと思います。
牛乳洗顔の効果とは？
牛乳と言えば、カルシウムが豊富で身長を伸ばしたり骨を強くするために飲むものというイメージが強いですが、洗顔に使うことで肌に良い様々な効果をもたらすと言われています(´ω`)
牛乳は食品なので口に入れても大丈夫ということから、より自然に肌のケアが出来るという点でも安心です。
牛乳洗顔をすることで、以下のような働きが得られると言われています👇
○ピーリング効果で肌の再生を促進
○ニキビなど肌荒れの予防
○色素沈着を防いで美白を保つ
○水分と油分のバランスを維持する
牛乳には、リンタンパク質である「カゼイン」という成分が含まれているので肌の表面にある角質を優しくはがして肌の再生を促します💡
角質が古くなると、汚れが溜まるようになり毛穴に黒ずみが詰まったりくすみになることがあるのでマイルドなピーリングのようにカゼインが働くことでくすみを防ぎます。
ビタミンB2やB12が含まれているので、ニキビなどの肌トラブルを防いで健康な肌が維持できますし、ビタミンAも含まれているため色素沈着を防いでシミになりにくく美白を保つことも✨
牛乳には、水分や油分が含まれているので、皮脂を必要以上に流しすぎず適度に保って保湿にも良いこと、ミネラルやビタミンなど栄養がバランスよく含まれているので洗顔にも最適◎
牛乳で洗顔すると、肌が突っ張らないので
・肌が乾燥しがちな人
・ごわつきがちな人
・くすみが気になる人
などにおすすめです。
次のページでは、牛乳洗顔のやり方と効果を引き出すコットンパックについてご紹介します。
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