毎年、年末になると今年も1年あっという間だったなぁ…そう思ってまた新年を迎えまた一気に365日が過ぎていく気がしてこれを繰り返していく…
振り返った時に、どんどん時間に置いてかれる感覚になるのは私だけじゃないはず💦
1年365日もあれば、その中で楽しかったことや嬉しかったこと、達成できたこともあると思いますし幸せを感じたり充実していた日々もどこかにあるはずです。
でも、1年が終わる頃になればそんな記憶も忘れてしまうのです。
だから、毎年あっという間で毎年ただ時間だけが過ぎていくような気がしてしまいます(;´・ω・)💧
これを防ぐには、日々何か達成できたことの日記をつけることをおすすめします。
ほんのちょっとしたことでも良いので、自分が出来たこと、上手く行ったこと、そして嬉しかったことや楽しかったこと、幸せを感じた瞬間などを記録するのです。
メモ感覚で良いので、出来れば毎日。
そうすれば、それが証拠となりあとで振り返った時に「あっという間だった…」だけの1年じゃなかったと思うことが出来るはず。
それは、来年はもっと良い年にしようと思うきっかけにもなると思います。