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どくだみ茶はアトピーやダイエット・花粉症にも!作り方と飲み方は?

どくだみは漢方で十の薬の働きをする意味で「十薬」と呼ばれるほど、優れた薬草として古くから使われてきました。 名前に似つかず白く可愛らしい花を咲かせるどくだみは、道端で良く見られるほど身近な薬草ですよね(´ω`)♪ よく市販のお茶の成分の一つ...
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カミソリ負けは色素沈着を起こしやすい!対策と治し方とは?

うぶ毛やヒゲなどを処理する為に使っている・使ったことがあるという人は多いとカミソリですが、使い方を間違えるとカミソリ負けを起こしてしまうことがあります。 カミソリ負けは、カミソリを使ったことで皮膚が弱くなり痛みや痒み、酷い時は発疹が出ること...
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洗顔後はオイルのケアでモチモチ肌に!乾燥を防ぐ使い方・順番

洗顔後は、汚れを落とし余分な皮脂を落とした状態。 なので、水分が失われどんどん乾燥を感じやすくなるので早めにケアをして肌を守ることが大事。 酷い時には、少しスキンケアまでの時間が空いただけで肌はつっぱりすぐにカサカサになってしまうことも。 ...
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男性ホルモンの影響でニキビが出来る!出来やすい場所と減らす対策

肌荒れと言えば、多くの人が悩んだ経験があるのがニキビではないでしょうか。 ・中学高校時代の思春期の頃 ・就職し社会人として新生活が始まった頃 などのタイミングで、一気にニキビが気になったりするんですよね💧 思春期の頃は沢山のニキビが広範囲に...
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BMIの計算方法とは?男女別の理想の体重とは?

女性は、美容の観点から体重管理には厳しい人が多いですが太りすぎも良くないですが痩せすぎなのもまた良くないもの。 自分の身長に合った体重の目安を知り、理想の体型を維持することが大事です。 その理想の体重は、ある計算式を使って割り出すことが出来...
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