その他 ノルアドレナリンの作用・増やす食品は？副作用はあるの？
ノルアドレナリンとは、「怒りのホルモン」とも呼ばれる神経伝達物質の一つ。 恐怖や不安などの感情と強く関わりがある物質で、脳内で最も多く分泌される物質です。 ストレスを感じると分泌されやすくなるので、怒りのホルモンという別名があるんですね💡 ...
2016-05
その他 その他 ヤマボウシの実がなる時期はいつ？食べ方は？
ヤマボウシ（山法師）とは、ミズキ科ミズキ属に属する植物のことで毎年6月から7月にかけての初夏の時期に花を咲かせます🌸 花は真っ白で、街路樹や庭先なんかでも比較的見つけやすい植物。 花びらの姿が、頭巾をかぶった法師に見えることからそのままヤマ...
美容 絆創膏ダイエットの効果とやり方とは？代用できるものは？
絆創膏は、本来は傷口をカバーするために使うものですがその他にも美容に良い使い方があります💡 意外かもしれませんが、実はダイエットに使うことも出来るという優れもの。 絆創膏ダイエットは、絆創膏を特定の位置に上手く貼ることでツボ押しをしそれによ...
その他 冬瓜の成分・効能と旬の時期は？火照りと脱水を防ぐ冬瓜茶の作り方は？
ウリ科のトウガン属に属する植物である冬瓜。 原産は東南アジアやインドなどが主で、クセがなく控えめな味わいなので煮物や汁物、和え物など様々な料理に使われます✨ 果肉のほとんどが水分となっていて100gが約16キロカロリーほどと非常に低カロリー...
その他 モロヘイヤの栄養成分・効能と食べ方は？家庭菜園は茎や種には要注意！
モロヘイヤは、毎年大体7月から8月にかけてが旬となる夏野菜の一つ('ω')ノ 野菜の中でも栄養価が高く、緑の野菜が少ない夏場には持ってこいの野菜だと言えます。 独特のネバネバした食感があり、沢山の栄養がたっぷりと詰まっているモロヘイヤは野菜...