夢

アートセラピーとは、心理療法の一種で心のケアをするためのもの。 絵を描いて自分の心の内を自由に表現することで、そこから癒しを得るんですね。 本格的な治療として使われることもありますが、治療以外にも自分自身を見つめ直すきっかけを作り心の成長に...

けっこう夢の内容を覚えていることが多くて、朝起きて普通はすぐに忘れるような内容でも覚えていたりするんです。 一瞬忘れても、 「そういえば今日の夢ってどんなのだったっけ？」 と思い返してみると、それが午後とか次の日になってもすぐに夢の内容が記...

「眠っていたら急に誰かにすごい力で腕を引っ張られた...」 「夢の中で誰かに手を引っ張られて、跡がついているんじゃないかと思った」 など手や腕、足などを引っ張られてびっくりして目が覚める人は多いようです。 現実で起こっていることなのか、夢で...

「眠っていたはずなのに、気づけば体がフワッと宙に浮かんでいる感じがした」 「横になって寝ていたら、いつの間にか寝ている自分を見下ろしていた」 こんな経験をしたことがある方は、実は意外と少なくありません。 この現象は幽体離脱と呼ばれ、魂が体か...

怖い夢を見たら、朝起きて不安になりますよね。 特に、誰かが亡くなったり病気になる夢は出来ることなら見たくないものです💦 でも、寝相が悪いと寝ている時に体に負担がかかるのでそれが影響して悪夢を見ることがあるのです。 特に、健康に関する夢を見る...