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美容

メイクを落とさないで寝ると10歳老化が進む?ミネラルファンデも要注意

「あ~今日も一日疲れたな...でもまだ顔洗ってないな...」 「今ちょっとだけ寝たいからあとで顔洗おう...」 そんな感じで一旦ソファーやベッドに体を預けると、そのまま起きられなくなってしまうんですよね。 それが一日二日とかで、たま~にやっ...
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白菜の効能とは?バランスの良い栄養を壊さない調理法とレシピ

寒い日は、温かいものが食べたくなりますよね。 お鍋やスープにすれば、体の芯から温まってお腹も心も満たされます♪ 鍋やスープの具材の中でも代表的な存在なのが、白菜。 ボリュームもあって柔らかくて食べやすいので、大抵どんな汁物にも入っていたりし...
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お菓子に!食事に!簡単に出来る美味しいケークサレの作り方

フランス生まれのケーク・サレ(cake salē)はおかずケーキとも呼ばれるいわゆる塩系ケーキです。 ケークサレのサレは、塩っ気のある、塩味のきいたという意味。ケーキとは言っても、スイーツというよりはおかずに近いもの。 色々なバリエーション...
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インフルエンザの名前の由来ってなに?語源について調べてみた

毎年冬になると風邪引きが多くなりますが、最も脅威となるのがインフルエンザウイルスですよね。 激しい症状が出て大流行するA型、A型ウイルスが落ち着いたころに流行するB型、軽症で済むことが多いC型など...色々な型のウイルスがあります。 そんな...
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女性に多い?冬になると気分が落ち込んでしまう「冬季うつ」の対処法

「冬になると決まって憂うつになってしまう...」 「イベントが多い冬だけどあまり楽しめない自分がいる」 「冬は家に引きこもることが多く体重も増えてイヤになる」 そんな風に感じているのであれば、もしかするとそれはただ単に冬が苦手なのではなく冬...
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