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気温が高く暑く寝苦しい時や熱が出た時などにもってこいのアイスノン‼ 暑さで寝苦しいと不眠になり疲れも溜まり...そうなると悪循環で体調を崩しやすく治りにくくなります(ノД`)・゜・。 これが引き金となって、夏風邪を引いたり熱中症になることも...

お肌にハリや潤いをもたらしてくれる美容に必須の成分であるコラーゲンは、軟骨や真皮など人間の体にもともと存在するもの💡 しかし...老化することで減少するので年をとってもプルプルでツルツルな肌を保つためにはコラーゲンが豊富な化粧品を使ってケア...

イタリア料理の一つで、牛肉や魚肉を新鮮なまま薄くスライスして調味料で味付けをしたカルパッチョ。 日本でもイタリアンのメジャーな一品として、よく食卓にも取り入れられていますよね✨ カルパッチョは基本的に食材をただ飾るだけなので、それに合わせる...

ベルガモットで香り付けをした独特の爽やかなフレーバーが特徴のアールグレイは、最もよく飲まれるスタンダードなフレーバーティーの一つです✨ どの紅茶のブランドでもアールグレイはありますし、紅茶を日頃からよく飲む人にとってもあまり飲まない人にとっ...

日本の特別天然記念物であり、絶滅危惧種にも指定されているアホウドリは英語ではAlbatross（アルバトロス）と言います💡 漢字にすると、信天翁（読みは同じ）や阿呆鳥などと書きます。 そんなアホウドリですが、名前がなぜアホウドリなのか？ 「...