美容

酵素ダイエットとは、酵素が豊富に含まれているドリンクを飲んで減量するダイエットのこと💡 酵素は体内に取り込んだ栄養成分を細胞まで届けてくれる重要な役割をしていて、不足すると食べても栄養が体に行き渡らなくなり... 体や肌の調子が悪くなると言...

ニキビって小さなものでもイヤなものですが、繰り返し出来ることが少なくないですよね💧 ケアを頑張っても、やっぱりまた出来てしまう... そんな時は、スキンケアだけでなく食事も改善したいところ💡 そもそも、ニキビ肌にも種類があるので自分はどんな...

でこぼこと肌の表面が陥没した状態のクレーター肌。 肌のでこぼこって、写真だとそんなにわからないのですが光が当たるとその陰影の影響で小さなものでも目立って見えることが多いですよね💦 遠目で見てもわかるくらいハッキリとしたクレーター肌は、メイク...

毎日の洗顔は日課の一つとも言えますが、洗顔する時汚れを落としたい一心から...ついゴシゴシ洗ってしまっていませんか？ 若しくは、洗顔の回数が多すぎていることも💦 実は、洗顔方法次第で美肌になるかならないかがかかっていると言われていて特に朝の...

緑茶に含まれる成分の代表的な存在のカテキンは、ポリフェノールの一種でタンニンという渋みの成分でもあります💡 緑茶を飲むと、独特の苦みがありますがそれはカテキンによる影響('ω')ノ そんなカテキンは体に良いと健康志向の人達から支持を得ていま...