美容 厚着と薄着はどちらがダイエット効果があるの?冬こそ痩せやすい時期☆
寒い時期になると冷えから体を守るため、重ね着をしたりと沢山服を着込んで厚着していませんか? 厚着をすると確かに暖かくなりそうですが同時に汗もかきやすくなるので、着こめばその分良いというわけではありません💦 薄着の時と比べるとどちらが良いんで...
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