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疲れたら動物を見よう!なぜ癒されるのか癒し効果について考えてみた

最近、仕事の合間にワンちゃんの動画ばかり見ています🐶 ただただ可愛いなと思うようなものもあれば、思わずプッと吹き出してしまうようなものもあったり。 で、気づくと大幅に休憩時間をオーバーしていて慌てて仕事に戻るという感じです。 ちょっと疲れた...
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ろうそくの光で心の浄化を!キャンドルセラピーの効果とやり方

ろうそくの炎って、見ていると心が穏やかになるというか気持ち的にすごく落ち着くことってないですか? なんとなく心温まるような...✨ 実は、ろうそくの炎には浄化作用があると言われているのです。 心の調和を取ることで、精神が安定していくんですよ...
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両親祖父母は大切にするべきだけど支配されてはいけない

留学していた時の話になりますが、中国人の友人がよく言っていたんです。 「アジアの人は親を大切にするけど、ヨーロッパの人は親を大切にしない。」と。 もちろん、皆がみんなというわけではないと思いますがそういう人の割合が多いということを言いたかっ...
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恩回しをしよう!恩は返すだけでなく回していくもの

恩返し、という言葉なら誰でも聞いたことがあると思います💡 実際に、恩返しをしてきた人も居ることでしょう。 では、恩回しはどうですか? もしかすると聞いたことがない人も多いかもしれません。 でも、恩回しは恩返しと同じくらい大事なこと。 これが...
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人生にはドキドキワクワクが必要!刺激で満たされる毎日を送る方法

最近ドキドキワクワクしていますか? おそらく、あなたも含め多くの人は普段はドキドキワクワクすることを忘れて生活していると思います💦 私も仕事仕事な毎日だったのですが...最近ドキドキワクワクすることを思い出すきっかけがありここ最近はすごく充...
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