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長時間のスマホで起きる目の疲れ…原因と気を付けたい病気・対策

スマホが普及するようになってから、インターネットを使うのも音楽を聴くのも動画を見るのもゲームをするのもずっと便利になりましたが... そのせいか、ついつい長時間画面を見続けてしまいます💧 そこまで操作する必要がなくても、暇つぶしだったりちょ...
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画面酔い(3D酔い)はなぜ起きる?原因・理由と治し方・未然に防ぐ対策

画面酔いとは、3D酔い、映像酔いとも呼ばれる症状のことでTVやパソコンなどの画面を見ている時に体調が悪くなること💦 主な症状は頭痛や吐き気、めまいなどが代表的で急に一気に具合が悪くなるのではなく徐々に悪くなっていくことが多いようです(/o\...
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LINEで既読にせずメッセージ全文を読む方法は?「iphone・android編」

LINEで既読・未読表示が定着してからその良さを感じている人も居れば、反面不都合を感じている人も多いと思います💦 メッセージのやり取りで、相手がそのメッセージを読んだか読んでないかがわかると 「何でまだ読んでないんだろう?」とか 「読んでる...
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バランスボールのサイズ・選び方☆効率よく筋力UPするトレーニング5選

バランスボールは、もともとは医療用としてリハビリ目的で使われていたものですが ・バランス感覚を鍛えるのに優れていること ・誰でも使いやすいこと などから、その後日頃のエクササイズとしても使われるようになったのだそう💡 そんなバランスボールに...
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顔・体の日焼け止めの落とし方とは?服や鞄についた時の対処法は?

紫外線から顔や体を守ることは大事ですが、その都度綺麗に落とし切れていないとそれもまた肌に負担となることがあります💦 日やけ止めには、成分の一つとして「紫外線吸収剤」や「紫外線散乱剤」が含まれていますが、紫外線吸収剤はオイルなので落とし切れて...
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