炎症を起こした気道が狭くなり、空気が通りにくくなっている状態である喘息

刺激が加わると更に気道が狭くなり…息をすると苦しくなり激しく咳き込むなど発作が起きてしまいます💦

 

最近では、子供の頃には症状がなかったのに大人になってからいきなり症状が出る人も多いです💧

 

急にせき込んで止まらなくなってしまうと、苦しいだけでなく仕事や家事に支障が出たり…精神的にも肉体的にも辛いものがあります。

そこで今回は、自分で出来る対処法をまとめてみました💡

 

・喘息の主な原因

・発作時の症状と対処法

などについてご紹介したいと思います。

「喘息の息苦しい発作時の対処法とは?カフェイン入りの温かいものが良い?」の続きを読む…

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細胞間脂質とは、角質層の細胞と細胞の間にある脂質で「油」のことを言います💡

 

細胞と細胞を強力にくっつけて水分を溜め込んだら逃さない、お肌に重要な役割をしています✨

 

この細胞間脂質は少なくなると水分が保持できなくなり…乾燥しやすくバリア機能も損なわれてしまうことになるので積極的に増やすことが大事です!

 

「最近肌がカサつくようになったな…」

「肌荒れが起こりやすくなったな」

そんな時は、もしかすると細胞間脂質が少なくなっているからかもしれません(;’∀’)

 

今回は、

・細胞間脂質の主な成分

・食べ物や化粧水で増やす方法

・化粧品で補う方法

についてご紹介します(´ω`)

「細胞間脂質の成分はなにで出来てる?セラミドの違いや種類とは?」の続きを読む…

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美容

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日本全国、色々なところに縁結びのスポットはありますがその中でも特に名の知れた人気の高い出雲大社

それもそのはず、出雲大社には昔から全国の神様が集結すると言われる歴史ある神社だからです。

 

「恋愛が上手くいくように…」

「素敵な人と結婚できるように…」

全国各地から島根県出雲市に行くのも頷けますね(*‘ω‘ *)

 

せっかく出雲大社に足を運ぶからには、縁結びに良いと言われる神様を知り神様が集まる月日を狙って行きたいものです!!

 

そこで、今回は

・出雲大社の縁結びの神様が集まる月日

・少し変わった参拝方法や服装

・人気のお守り

などについてご紹介します🎵

「出雲大社は縁結びの味方!参拝は神様が集まる月を狙うのがベスト?」の続きを読む…

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京都は嵐山にあるお寺である鈴虫寺

願いがかなりの確率で叶う!と人気のお寺で、中には数回行って数回とも実際に願いが叶った人も居ると言われる程の実力のあるお寺です(*’ω’*)

 

日本全国各地には、色々なお寺がありそれぞれご利益は違うと思いますが…とにかく恋愛に関するご利益が欲しい!!

そんな時は訪れてみると良いかもしれませんね♪

 

そして、行ったら絶対にゲットしておきたいのがお守りです!

お守りパワーも借りてご利益を受けたいですね(´ω`)💛

 

今回は、

・鈴虫寺のお守りの効果

・ご利益がある期間

・返却の仕方

などについてご紹介します。

「鈴虫寺のお守りの効果は恋愛?ご利益のある期間と返却の仕方とは?」の続きを読む…

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ミトコンドリアは細胞の1~2割を占める小さな器官💡

ほとんどの生物に存在し、細胞を形成している物質の一つ。

 

食事から得た栄養、呼吸で取り入れる酸素を使いエネルギーに変えるという重要な働きをしています✨

 

細胞内でエネルギーを作っているこのミトコンドリアを意図して増やすことで、若返りを目指すことが出来ると注目を集めているんです(‘ω’)ノ

 

皆年を取るものですし、出来れば少しでも老化を防ぐことが出来たら良いはず‼

 

そこで、今回は

・ミトコンドリアを増やす食べ物や食事の取り方

・必要な運動とトレーニング方法

についてご紹介します。

「ミトコンドリアを増やす食べ物と食事法は?運動やトレーニングも必要?」の続きを読む…

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