「冬生まれは暑がりで夏が苦手な人が多い。」

「夏生まれは寒がりで冬が苦手な人が多い。」

こんな話聞いたことがある方は多いと思います。

 

もちろん、全員が全員ではないと思うのですが確率的にその割合が高いという。

 

この真相はいかに…?
と思っていたところ、どうやらきちんと医学的根拠があるようです。

 

そこで今回は、

生まれた時期によって違う体質

汗腺の数と暑がり、寒がりの関係

汗腺を鍛える方法

などについてご紹介したいと思います。

「「冬生まれは暑がりで夏が苦手」「夏生まれは寒がりで冬が苦手」の真相」の続きを読む…

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乾燥しやすい冬は、風邪を引いてなくても咳が出て止まらないことがあります。

 

それも、夜寝る時に限って急に沢山出ることがあるので落ち着いて眠れず…睡眠不足で余計体調が悪くなったりするんですよね。

 

風邪からの咳であれば、免疫力を高めて悪い菌を追い出すことも大事ですが乾燥からくる咳なら薬以外にも自力で改善できる方法が色々とあります。

 

そこで今回は、咳を止める方法について

・飲み物

・食べ物

・ツボ押し

など薬以外で対処できる方法についてご紹介したいと思います。

「急にゲホゴホ出て止まらない!辛い咳を止める3つの方法」の続きを読む…

まだ7月上旬という段階で寒冷地でも既に暑い夏が始まっているようですね。

これから7月下旬、8月…と本格的に暑くなっていくと思いますが暑さに備えて対策をしていきたいものです🌞

 

私が住む地域もかなり寒冷なところなので、夏が短く冬が長いのですがそれでも夏は高温になる日もあります(^^;)

 

私は夏がすごく苦手で、暑くなると早く寒くなんないかな~…😂

と思っているのですが、毎年ほぼエアコンを使わずになんとか乗り越えているので、今回はエアコンを使わずに夏を過ごす方法についてご紹介していきたいと思います。

「エアコン要らずで暑い夏を乗り越える為にやっていること」の続きを読む…

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お腹が空いている時に、ゴロゴロ鳴ってしまう時ってありますよね⚡

しかも、今はどうか鳴らないでほしい…!というシーンと静まり返った瞬間に限って鳴ってくれることが多い気がします(^^;)

 

周りに笑われたり自分自身で大きな音を聞いてちょっぴり恥ずかしくなった経験がある人も多いのではないでしょうか。

 

空腹時にお腹が鳴るのはよく知られていることですが、特に空腹でないのにも関わらずお腹が鳴ることもあります。

 

多くの場合、仰向けになって寝る時になぜかお腹が鳴るのです。

実は私もこの現象をずっと疑問に思っていたのですが、自分なりに対策を見つけることが出来ました

 

そこで今回は、

・空腹じゃないのにお腹が鳴る原因

・音を抑える対処法

についてご紹介していきたいと思います。

「お腹が空いてないのに仰向けになると鳴る「腹鳴」の原因と対処法」の続きを読む…

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人生で何度も体調を崩す機会があるとすれば、おそらくそのほとんどは風邪によるものだと思います💡

 

子供から大人まで誰でも引くものですし、季節の変わり目や体調を崩しやすい夏場・冬場などには流行することもあるからです‼

 

風邪を引いたら症状を抑えるために出来るだけ早く風邪薬を飲む人も居ると思いますが、実は風邪薬はただ飲んでも症状が早く良くなるどころか逆に長引いて治りが遅くなることがあります(;’∀’)

 

早く治したいから飲んだのにそれが逆に回復を妨げているのであれば本末転倒なのですが、それに気づかずに日常的に服用してしまっている人は多いようです…

 

また、なかなか良くならない場合はそもそもウイルス性の風邪ではなかったり風邪ではないことも考えられるので気を付けたいですね💦

 

今回は、

・風邪薬を飲んで症状が逆に治りにくくなる理由

・効かない場合で考えられる病気

・治りかけの薬の服用が良くない理由

などについてご紹介します。

「風邪薬を飲むと症状が長引く?効かない場合は細菌性の風邪・違う病気?」の続きを読む…

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