美味しい飲み方
ペリエはもちろんそのまま飲んでも良いですが、ジュースやシャーベットのアイスと合わせて飲むのも美味しいんです(*´ω｀*)
シークァーサーやゆず、グレープフルーツなどの柑橘系のジュース、ぶどうなどのジュースであれば混ぜるだけでスカッシュが作れます★
冷凍のイチゴやブルーベリー、ラズベリーなどのベリー類を数個入れてペリエを注ぐだけでも簡単にベリージュースが作れます✨
また、レモンなどシャーベット状になったアイスを少し入れてペリエを注ぐと、シャーベットジュースになって特に暑い夏にはさっぱりとして水分補給も出来るのでおすすめです。
その他にも、薄くスライスした野菜も入れてデトックスウォーターを作るのも良いですね。
もちろん、毎回ジュースと割って飲むと糖分を取り過ぎてしまうことになるので割って飲む時はほどほどにしたいですね✋
出来れば冷凍でも良いので無糖タイプのフルーツを混ぜて、水分補給をしながらビタミンも取れるようにすると良いですね。
まとめ
今回の記事はいかがでしたか？
ペリエ炭酸水に含まれる成分や健康への効果と他の炭酸水との違い、美味しい飲み方などについてご紹介しました。
日本では水質の良い安全な水が簡単に手に入るので、日常的にあまりミネラルウォーターが必要となる機会はないかもしれませんが…スパークリングタイプもたまに飲むのも良いものです(*´▽｀*)
特に、
「疲れが溜まっているな…」という時や
「これから忙しくなりそう」という時に飲んでおくと、スッキリして気分転換になりますし体も癒してくれます✨
炭酸水があまり得意じゃないのであれば、プレーンタイプよりもレモンやライムなどフレーバー付きのタイプから試してみてほしいですね。
もしくは、プレーンタイプでもフルーツと混ぜてフレッシュジュースを作ったり最初は割って飲むと慣れてしまえばプレーンタイプでも飲みやすく思えるかもしれません。
日本の水はそのほとんどが軟水になっているので、急に一気に硬水を飲むとお腹の調子が変になることがあるので飲み慣れていない場合は少しずつ飲むようにしましょう★
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