心の状態を知って役立てる
人の心理には意識と無意識がありますが、このうち無意識の心理のことを深層心理と言います💡
深層心理には二種類の無意識が存在し、一つが「個人的無意識」でもう一つが「集合的無意識」です。
●個人的無意識
普段は忘れている状態だけど、心の奥底に残っている不愉快な経験、気持ち
あるいは、いつの間にか抑え込んでしまった欲求など
（例）ちょっと高いところに上ると心臓がバクバクする、やたら心配になる
→小さい頃に高いところから落ちて怪我をした時に恐怖を感じたため
●集合的無意識
先祖代々受け継いだ無意識。
どの国でも神話や伝説が存在する（同じように同じものを信じる傾向にある）など
（例）その人と似た様な経験をしたり同じような境遇の人と共感できる、心が通じ合う
→先祖も代々同じような経験をしてきているため
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夢は、この個人的無意識と集合的無意識が組み合わさることで成り立つと考えられます💡
スイスの心理学者であり精神科医でもあったユングは、人の夢によく出てくる夢として6つのものをあげました。
・ペルソナ（仮面）
他人の前で作っている別の顔、表向きの顔。
夢の中：貴金属、バッグ、洋服など身につけるもの、アクセサリーとして登場する。
・シャドウ（影）
大人になるにつれその過程で伸びなかった才能、諦めた可能性。自分では認めたくない自分。あの時別の選択をしていたらそうなったかもしれない、自分など。分身。
夢の中：自分が嫌っている同性、自分
・アニマ（男性が持つ女性的な側面）
男性の中に存在する女性らしさであり、女性に対するイメージ、理想とする女性の姿。
夢の中：好意を寄せている好きな女性、可憐な花や動物など女性と結びつくようなもの
・アニムス（女性が持つ男性的な側面）
アニマが男性なのに対しアニムスは女性の中に存在する男性らしさ、女性が持つ男性のイメージ。
夢の中：好きな男性、コインや力など男性をイメージさせるもの
・オールドワイズマン（老賢人）
男性の中にある達成したい目標。
夢の中：山、仙人、少年
・グレートマザー（太母）
女性が達成したい目標。
夢の中：魔女、海、大地
このように男性と女性でも見る夢の内容は少し違ってきます。
また、人がよく見る夢のシーンとして代表的なものに次の6つの夢があります。
・高いところから落ちる
足元が滑って落ちる、建物が崩れて落ちるなど色々なシチュエーションがあると思いますが足元がすくんでしまいそうな切羽詰まった状況に強いられていることが多いです。
プレッシャーを感じやすい人が見る夢として知られますが、仕事が忙しい時や人間関係でトラブルがあった時などにも見ます。
怖い思いをせずに自分から下に下りて行くのは逆にチャレンジ精神旺盛で意欲的になっている時。
・追いかけられる、逃げている
多くの人が一度、あるいは何度も見る夢として知られています。
仕事や勉強などやるべきことが山積みなことが多い、過労気味の人に多い夢です。
また、普段自分自身が抑え込んでいる感情の表れでもあると考えられます。
・道がわからない、迷子になっている
現実世界で、何か問題があって答えが見つからない時、迷いや葛藤がある時に見やすい夢。
・誰かがなくなる、病気になる
こういった類の夢は最も見たくない夢だとおものですが、実は夢占いなどでは誰かがなくなる夢や病気になる夢は吉夢として知られています。
終わりを始まりを意味するため、新しいチャンスが舞い込む、これから良い運気になる、新生活が始まるなど実際は良い兆しがある事が多いです。
・電車やバス、飛行機などに乗り遅れる、遅刻する
不安が強い時に見やすい夢。実際に遅刻をして怒られた過去がある場合、最近遅刻気味の時に見やすい夢でもあります。
周りだけがどんどん先に進んでいってしまい、自分だけ取り残されているような焦燥感が強い、自信喪失している時にも見ます。
これら夢に表れるイメージと、自分が夢の中で置かれた状況から分析して自分の深層心理を知ることが可能です。
例：夢の中で身につけていたアクセサリーが高いところから落ちてしまった…
→アクセサリーはペルソナ、高いところから落ちるのは仕事や人間関係でトラブルがあった時。
本当は、自分の表向きの顔がトラブルの原因なのではないか、そこから脱したいと思っている可能性があります。
なので、裏表のある対応はしないようにする、もっと自分の思いが伝わるように意識してみる、などといった対策が出来ます。
例：自分が嫌っている同性が夢の中で迷子になっている
→自分が嫌っている同性はシャドウ、迷子になっているのは現実で迷いや葛藤がある時。
過去に諦めた夢、もうやめてしまったことを本当はもう一度やってみるべきだという気持ちがあるのかもしれません。
もう一度チャレンジしてみる、期間を決めて追い込んでみるなどの対策が出来ますね。
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夢は何だかわからないもの、得体のしれないものや恐竜、宇宙人など非現実的なものも登場するので…
全ての夢を解析するのは無理ですが、こういった形で解析することも可能✨
最後に、そもそもなぜ明晰夢を見るのかそのメカニズムと明晰夢を見ると危険だと言われる理由について次のページでご紹介します。
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