健康に良いイカリソウ茶とは？効能と味が苦手な時の対処法・作り方

味が苦手な時の対処法

お茶にも苦みが強いもの、少し甘いものなど様々な味がありますがイカリソウ茶は苦みが比較的強いお茶です💦

ですが、ずっと苦みが続くということはなく後味はスッキリとしているので一度苦みを感じるとその後は徐々に薄れていくような感じかと。

最初の一口目のインパクトは強いですが、慣れれば毎日飲んでも気にならない程度の苦みだと思います‼

しつこい苦さはなくサッパリとした苦みという感じなので、苦いのが苦手な人でも挑戦できそうです。

どうしても苦手な時は、そのまま飲むのではなくほうじ茶など口当たりがまろやかな他の健康茶とブレンドして飲むとより飲みやすくなりますよ✨

ちなみにですが、柿の葉と一緒に飲むと相乗効果が高まると言われているので合わせて飲むのも良いでしょう。

柿の葉は、ビタミンCが豊富で通常は熱に弱いビタミンCですが柿の葉に含まれるものは熱に強いので取り入れやすいんですよ(^^)

美肌、風邪予防、高血圧予防、糖尿病予防などにも良く貧血の改善にも良いと言われています。

物にもよるかもしれませんが、香ばしくてさっぱりとした味わいのものが多いのでイカリソウ茶と合わせて飲みやすいと思います。

最後のページでは、自宅でイカリソウ茶を作る方法についてご紹介します。