紫外線から守ることが大事
口内炎やヘルペスは紫外線が原因で悪化することがあるので気を付けたいものです💦
紫外線は毎日浴びるものであり、当然家の中に居ても浴びていることになっています。
あまり紫外線の影響を実感することは少ないかもしれませんが…再発を繰り返す場合は紫外線が影響していることもあるのです。
手っ取り早くマスクをつけて紫外線対策をするのも良いのですが…
透過して紫外線の影響を受けないようにする為にも、紫外線対策用のリップクリームをつけると良いでしょう。
唇に出来た口内炎、ヘルペスは紫外線を浴びやすいのでこまめに塗って対策を取ると改善につながるでしょう。
口内炎にはビタミン配合のリップクリームを、ヘルペスにはリジン配合のリップクリームが良いですよ✨
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まとめ
「口内炎やヘルペスに必要なビタミンは食事」
「足りない時はサプリメント」
「唇に出ている時で出掛ける時はリップクリーム」
色々な対策があるので、出来ることから始めていきましょう。
口の中や周りが痛いのも嫌ですが、見た目的に患部が気になるのも嫌ですよね…
見た目的に気になると、ついつい無意識のうちに患部を触ってしまうこともありますし、そうすると治りも悪くなりますし💦
完治するまでは辛いですが、早く良くなるように一つずつ乗り越えていきましょう。
なかなか治らない方はこちらもご参考までに。
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また、予防を心がけることも大事ですよ。
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