肌がピリピリしない方法とは？エッセンシャルオイルのお風呂での使い方

肌がピリピリするのを防ぐには？

エッセンシャルオイルの種類にもよりますし、その時の肌の状態にもよりますが一般的には柑橘系のものにはリモネンという成分が入っているので、肌に刺激となることがあるんです💦

なので、柑橘系のエッセンシャルには特に注意してください✋

また、柑橘系のエッセンシャルオイルは日光に当たると紫外線が作用してシミになったり炎症が起きることもあるのでなるべく夜に入ることをおすすめします。

エッセンシャルオイル自体油には溶けやすいですが水には溶けにくいのでそのまま原液を垂らすよりも

・牛乳

・スキムミルク

・はちみつ

・塩

・重曹

などと混ぜて希釈してから入れると良いと言われています✨

エッセンシャルオイル1に対して牛乳やスキムミルクは6、はちみつや塩、重曹などは2程度の比率で混ぜるとグッド(`･ω･´)b

その方が湯上り後の肌もスベスベに維持してくれますし、重曹であればお風呂の掃除も楽になるので便利なんです。

お風呂で使ったお湯は、そのまま洗濯に使う人は多いと思いますがエッセンシャルオイルを数滴入れたものはどうなんでしょうか❓

最後のページでは、残り湯と洗濯についてご紹介します。