2017-03

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バランスボールのサイズ・選び方☆効率よく筋力UPするトレーニング5選

バランスボールは、もともとは医療用としてリハビリ目的で使われていたものですが ・バランス感覚を鍛えるのに優れていること ・誰でも使いやすいこと などから、その後日頃のエクササイズとしても使われるようになったのだそう💡 そんなバランスボールに...
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顔・体の日焼け止めの落とし方とは?服や鞄についた時の対処法は?

紫外線から顔や体を守ることは大事ですが、その都度綺麗に落とし切れていないとそれもまた肌に負担となることがあります💦 日やけ止めには、成分の一つとして「紫外線吸収剤」や「紫外線散乱剤」が含まれていますが、紫外線吸収剤はオイルなので落とし切れて...
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おすすめフリーメールアドレスのメリットデメリットを比較!危険性は?

無料で使えるメールアドレス、フリーメールアドレスにも色々と種類がありますがそれぞれ良さは違ってきます💡 プライベート用に使う人も居れば、仕事用に使う人も居たり、どちらも使い分ける人も居るかと思います('ω')ノ いくつもアドレスがあればID...
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気温に合わせた服装の目安と選び方!季節の変わり目も上手く体温調整☆

季節の変わり目は、温度変化が激しい時が多く同じ月でも日によって暖かい日があればすごく寒い日があったり... 暑い日もあれば涼しい日もあるものです(;'∀') そんな時に、服装を間違えると寒すぎて風邪を引いたり暑すぎて汗だくになってしまったり...
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Hotmailで溜まったメールを一括削除する方法!復元とiphoneでの操作

フリーメールアドレスにも色々な種類がありますが、gmailを始めyahoomail、exitemailなどが代表的でhotmail(現outlook)もその中の一つとしてよく使われていますね💡 要らないメールが溜まったら定期的に削除して、メ...
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