カラーバス効果を体感する方法
カラーバス効果を体感する前に、自分が居る場所が色々な色がある場所かどうかをチェックしましょう👀
外なら、
・色々な色の建物がよく見えるところ
・屋内なら色々な色を使った雑貨や家具が置いてあるところな
ど。
その場所に移動したら実際に体感していきましょう💡
- まずは自分の周りの目に見える範囲のものをぐるりと一周見渡します
- 一旦目を閉じて視界の中に赤いものがあったかどうかを思い出してみてください
- 目を開けて赤いものが実際にあるかどうかもう一度周りを見渡してみると、最初は感じなかったのに赤いものばかりが目に飛び込んでくるようになるはずです
もし例えばすごく欲しいものがあって、それが欲しいと思っても引き寄せの法則で言う
「より具体的にイメージして喜びや幸せを味わう」
というのはなかなか難しいことだと思います💧
実際は今現在はまだ手元にはないのに、まるで既に手に入れたかのように想像するのは簡単なことではないからですね(;’∀’)
でも、カラーバス効果なら
・意識するだけで色が目に入ってくる
・今まで気づかなかった色に気づくようになる
ということを体感できるので、意識したものを引き寄せるということを体感しやすいと思います。
カラーバス効果に慣れたら、色だけでなく色々なものを意識していくと良いですよ✨
例えば…
・毎日ご近所さんとすれ違ったら挨拶をする
・何か人にしてもらったら積極的にお礼を言う
・相手の良いところを沢山見つける
何でも良いのですが、
・自分がこうなったら良いな
・こうしたいな
と思えることがあれば、それに関連したものを意識していくと良いです。
例えば、引っ越しをしたばかりでご近所さんと仲良くなるきっかけがないので仲良くなるには挨拶から始めてみようとか💡
そうすれば徐々に顔を覚えてもらえるようになり、色々な集まりに呼ばれたり慣れない生活に協力してもらえたりすることがあります。
人から感謝されたりお礼を言われるのが好きだからそういう人になれるように、まずは自分が積極的にお礼を言う習慣を身につけようとすれば自然と他人から感謝されたり、お礼を言ってもらえる機会が増えて自分の自信にもつながったり。
人間関係に悩んだら、相手の悪いところではなく良いところを沢山見つけてみようとすれば実は相手にも良いところが沢山ある事に気づき自分の中の変えると良いところに気づいたりもして円滑な人間関係になることも★
そういった意識が強くなると、普段は見過ごしてしまっているものにふと気づくことがあります。
そして、それが問題解決のきっかけになることもあります(´ω`)
カラーバス効果を上手く取り入れるには、自分が意識したいことを意識し続けながら行動に実際に移すこと。
そうすれば、ネガティブだった人がポジティブになったり人生を前向きにとらえることが出来る様になったりしますよ🎵
最後のページでは、カラーバス効果の仕組みについてご紹介します。
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