他に代用できるもの
絆創膏以外に代用できるものは、マスキングテープなどがある程度粘着力があるので同じように使えますよ🎵
肌が丈夫な人であれば良いかもしれませんが、絆創膏だと傷口に貼るものなので肌にも優しくかぶれにくいものが多いので一般的に使われます。
皮膚が弱い人や荒れやすい人は3M マイクロポア サージカルテープなど、より低刺激性のものを使うほうが良いかもしれません。
大体最低でも1週間は貼り続けたほうが良いと言われているので、毎日同じ部位に貼っているとそれだけ皮膚も弱くなりやすいので肌状態を確かめながら使っていきたいですね。
もちろん、ただこれだけで一気に体重が落ちたり急にお腹や足が痩せてほっそりするということはないです。
食事や運動も合わせて改善しながら、このツボ押しも合わせることでより代謝を良くして体内の老廃物を減らすことで痩せやすい体作りにつながるはずですよ。
ぜひ試してみてくださいね。
まとめ
今回の記事はいかがでしたか?
絆創膏ダイエットの効果ややり方・貼り方、絆創膏以外に代用できるものなどについてご紹介しました。
手軽に楽して痩せたい人、ダイエットが長続きしないという人には簡単に取り入れられる絆創膏ダイエットも良いかもしれません。
絆創膏を貼るだけで一気に痩せるわけではないですが、食事の内容もある程度見直して例えばウォーキングだったり簡単に出来る運動も行いながら、ツボ押しも取り入れることで健康的な体作りをより強化させていきたいですね。
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